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Noviembre 2014
Octubre ha sido un mes de transición para las numerosas actividades que se avecinan:
1- Curso trimestral de Daoyin Yangsheng Gong en Cangas.
Comenzando el viernes 7 de noviembre y en colaboración con Adicam: Daoyin Baojian Gong (tabla de salud general). Las clases se impartirán en sala de la escuela Naradeva (Avd. de Bueu 12 entr., CANGAS) en horario de 9:00 a 10:00 de la mañana.
2- Visita de los profesores de la Asociación China de Qigong de Salud. En Vigo (Centro Sociocomunitario de O Calvario y el pab. de As Travesas) el sábado 22 y el domingo 23 de noviembre.
http://www.daoyin.es/index.php/82-formacion/179-2014-chinese-health-qigong-association-en-espana
3- Puesta en marcha de la formación de AEQS en Madrid para profesores de Qigong, aunando los métodos Lian Gong Shi Ba Fa, Daoyin Yangsheng Gong y Nei Gong en un curso que se podría de calificar de los más completos y profesionales del sector.
JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS 2014
Como viene siendo costumbre en Septiembre se abren las puertas a todas aquellas personas que quieran conocer las disciplinas del yoga y del taichi/chikung.
YOGA
Hatha Yoga. Es el Yoga en el que se busca la salud y la armonía personal a través del trabajo corporal. Incluye ejercicios físicos, respiratorios y de relajación, realizados con una actitud especial de concentración y presencia para obtener óptimos resultados. Es el Yoga más practicado en occidente. La mayoría de la gente cuando hablamos de Yoga entiende que nos referimos al Hatha Yoga.
TAIJI/QIGONG
Son sesiones mixtas, es decir, se trabajan al menos dos de las disciplinas que más abajo se definen, con el objetivo de buscar la diversificación dentro de actividades cuyo entrenamiento resulta complementario.
HAY QUE PROBARLO PARA ENTENDERLO
El taijiquan (tai chi chuan) es un arte marcial tradicional que integra ejercicio físico externo y meditación interna, siendo uno de las pocas actividades corporales que mejora por igual el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad, el estiramiento muscular y la función cardiaca. El taijiquan se adapta a todas las personas, suponiendo incluso un reto para los deportistas más jóvenes. El taijiquan es beneficioso para todas las edades y todos los estilos de vida.
Lian Gong Shi Ba Fa es un método de gimnasia integral desarrollado en los años 70 por el Dr. Zhuang Yuan Ming, traumatólogo jefe de la clínica Wang Ziping de Shanghai el cual combinó, en un único método de ejercicios, sus conocimientos médicos junto a los de la medicina tradicional china y el tuina (masaje chino), sintetizando así un sistema de ejercicios para el mantenimiento de la salud de naturaleza científica, objetivo y de una gran simplicidad.
Daoyin Yangsheng Gong es un sistema de ejercicios qigong que se compone de tablas de ejercicios especiales de ejecución rítmica y con acompañamiento musical. Incluye estiramientos, ejercicios de educación respiratoria y auto-masajes para la regulación de los órganos, la prevención de enfermedades y la mejora de la calidad de vida como estimulador de los sistemas orgánicos corporales, concentra su eficacia en la armonización del cuerpo y del espíritu, y en la obtención de un equilibrio sutil entre la salud y el bienestar.
Qi Gong (pronunciado chi kung), asocia dos ideogramas chinos que significan: “energía” (Qi) y “trabajo” (Gong).
El conjunto de ejercicios denominados qi gong, abarcan un amplio abanico de prácticas corporales y respiratorias, destinadas a mantener y mejorar la circulación de la energía vital o Qi en el cuerpo.
RESUMEN DE ACTIVIDADES DE VERANO Y AVANCE DE TEMPORADA 2014/15
Este verano se han hecho muchas cosas y muy interesantes:
- XII Encuentro de Taichichuan de Madrid impartiendo un curso de 8 horas de Daoyin Yangsheng Gong ® (forma de salud general)
- VII Retiro de Verano con el Deyin Taiji Institute y la Asociación Española de Qigong de Salud en Guadarrama.
- Primer curso nacional para instructores de Taijiquan de la Escuela Deyin Taijiquan Internacional.
- Clases de verano impartiendo la forma de 13 movimientos de sable.
- Masterclass de exhibición en la Plaza Massó en Bueu.
Presentación una vez más de nuestras “puertas abiertas”: durante dos semanas se podrá participar en las clases de yoga y taichi/qigong sin ningún coste ni compromiso, acercando así la actividad a todas aquellas personas que tengan interés.
Estas jornadas de puertas abiertas serán los lunes y miércoles exclusivamente a partir del día 15 de septiembre.
NOVEDADES
Los viernes por la mañana en Cangas, en la escuela de yoga Naradeva, clases dirigidas de Daoyin Yangsheng Gong de 9:00 a 10:00.
Un sábado de cada mes habrá seminarios específicos: aplicaciones, tui shou, qigong, entrenamiento básico de implementos… intercambiando experiencias y actividades con otros profesores.
Y nos han dado un premio.
Premio a establecimiento favorito de Bueu
Curso de taichi con sable
Este verano la propuesta de actividades comienza por la forma de “13 movimientos de sable de taichi”. Es una forma útil, completa, equilibrada con todos los movimientos básicos que componen la técnica del sable yang o “yang dao”. Las clases serán los martes y jueves de 21:30 a 22:30. No es necesario traer material propio (aunque recomendable) ya que se facilitará a los participantes lo necesario para el desarrollo de las clases. Como siempre los grupos serán reducidos para garantizar el espacio, la seguridad y la atención que la forma merece.
Las clases serán impartidas por Alfonso Solla, profesor de la Asociación Española de Qigong de Salud, de la Federación Gallega de Kung-fu y de la prestigiosa Deyin Taijiquan Institute
Se puede contactar en http://www.fisioterapianove.com
